16 nov.
![Indiai Citromfű]( "Indiai Citromfű")
0
1240
Indiai Citromfű - Felráz & Motivál
Az indiai citromfüvet (Cymbopogon Citratus) az ázsiai konyha előszeretettel használja ételeik ízesítésére, illetve a kínai orvoslás egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Intenzív illatát a citrál nevű aldehidnek köszön..
16 nov.
![Grapefruit]( "Grapefruit")
0
1165
Grapefruit - Testet & Lelket Felüdítő
A grapefruit illóolaj (Citrus Paradisi) az aromaterápia egyik legkedveltebb olaja, Szaunamesterek köreiben pedig amolyan „jolly joker”: bármikor, szinte bármilyen szaunaprogramon bevethető. Masszázsolajok népsze..
16 nov.
![Fahéj]( "Fahéj")
0
1448
Fahéj - Inspirál & Melegít
A fahéj (Cinnamomum Zeylanicum) mind az otthoni fűszerpolcnak, mind a szaunamester illóolaj-készletének elengedhetetlen kelléke, bár használata során mindig a gazdaságosság és az elővigyázatosság legyen a vezérelv. A gyull..
16 nov.
![Eukaliptusz]( "Eukaliptusz")
0
2154
Eukaliptusz - Frissít & Fertőtlenít
Az eukaliptusz (Eucalyptus Radiata) növény Ausztráliából származik, és jótékony hatását az ausztrál őslakosok évezredek óta ismerik, míg Európába pusztán az 1800-as években jutott el. „Ausztrál lázfa” néven vált i..
16 nov.
0
1602
Citromfű - Ellazít & Megnyugtat
A mentafélék családjába tartozó citromfű (Melissa Officinalis) nyugtató, feszültségcsökkentő, alvást elősegítő hatásairól ismert. A növény a mérsékelt égövön honos, és a magyar népi gyógyászatban már évszázadok óta el..
16 nov.
![Citrom]( "Citrom")
0
2171
Citrom - Pezsdít & Élénkít
A citrom (Citrus Lemon) Olaszországból származó örökzöld növény, melynek illóolaját széleskörben alkalmazzák a legkülönfélébb testi és lelki bajok orvoslására, úgy, mind reggeli rosszullét, hányinger, depresszió, idegesség..
16 nov.
![Borsmenta]( "Borsmenta")
0
2433
Borsmenta - Felébreszt & Bizserget
Egy szippantás a szaunában a borsmentából (Mentha Piperita), és éberségünk rögtön visszatér, a fáradtság tovatűnik, és a légzés könnyebb lesz. A tiszta gondolkodást, a fókuszálást és a figyelem összpontosítását tám..
16 nov.
![Szaunamesterek illatkészlete]( "Szaunamesterek illatkészlete")
0
3266
Szaunamesterek Illatkészlete
…avagy mi legyen a táskában egy Szauna Esthez?
Akár épp most álltunk fel a szaunapadról frissen végzett Szaunamesterként, vagy újoncként Szauna Estre invitáltak minket, talán ismerős érzés némi hezitálással kattintgatni ..